データヘルス計画

「データヘルス」 レセプト・健康情報等のデータ分析に基づく効率的・効果的な保健事業をPDCAサイクルで実施するための事業計画


当センターでは、このようなメニューで皆様の健康づくりをサポートします。データヘルス計画にもぜひお役立てください。



厚生労働省が推奨する「データヘルス」にも対応できます。

◆当センターでできる「データヘルスを元にした健康支援サービス」(例)

STEP1 現状の把握
(1)現在の取り組みのたな卸し
(2)基本分析で現状把握
 ①事前準備
 ②保健事業の対象とすべき疾病の把握
 ③詳細な把握
レセプト管理・分析システムを活用
委託事業者独自の分析システムを活用
STEP2 健康課題の抽出
現状把握からみえる健康課題を抽出し、併せて解決の方向性を整理
循環器疾患の一人あたり医療費が高い等
STEP3 課題に対応した事業選定
 →目標・評価指標の設定
抽出した健康課題に対応した保健事業を、基盤となる事業・個別の事業ごとに設計。(数値)目標と評価指標を設定。
ウォーキングプログラム
情報提供冊子の配布
禁煙保健指導
メンタルヘルス対策
糖尿病重症化予防
STEP4 計画の見直し
評価結果に基づき、必要に応じて計画を見直す
メタボ新規該当者が多い
→情報提供群の意識づけ強化

当センターでは,枠内の対応が可能です。その他「健康づくりメニュー」をご参照下さい。



健康セミナー

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
生活習慣病予防 3時間 生活習慣病やその予防について、保健・食事・運動の面から日常生活に役立つ方法を体験を通じて学びます。 どなたでも 30人 保健師
管理栄養士
運動指導士

生活習慣病予防
(親子セミナー)
3時間 生活習慣病は子供の頃からの予防が重要です。日常生活を振り返りながら親子で学べる教室です。 親子 30人 保健師
管理栄養士
運動指導士

リフレッシュセミナー 3時間 日々の生活の中で簡単に取り入れられる心身のリフレッシュ方法を学びます。 どなたでも 20人 保健師
管理栄養士
運動指導士

糖尿病セミナー 3時間 糖尿病の合併症など、正しい知識をわかりやすく学べます。食事や運動など、知って得する情報が満載です。 精査・治療
対象者
30人 保健師
管理栄養士
運動指導士
健診後の受信勧奨
(糖尿病など)
3時間 自分の体の状態を理解し、血糖コントロールの重要性を講話や個別相談を通じて医療機関受診につながるよう支援します。 精査・治療
対象者
10人 保健師
管理栄養士
新入社員セミナー 3時間 健康な社員は会社の宝です。これから社会生活を健康に送るためのポイントを保健・食事・運動の面からアドバイスします。 新入社員 30人 保健師
管理栄養士
運動指導士

健康セミナー実施例 *テーマ:糖尿病予防 保健師・管理栄養士・運動指導士派遣の場合

時間 内容 担当者
9:30 受付 主催者
10:00 開講式・オリエンテーション
10:15 講話「カラダをカエル、カラダを守る
〜糖尿病 体内で何が起こっているのか?〜」
保健師
11:00 講話「食事でカワル、カラダリフレッシュ術
〜血糖値を上げない食べ方〜」
管理栄養士
12:00 昼食(日赤健康薬膳弁当試食)〜いつもの量と比べてみよう〜
休憩
管理栄養士
13:00 講話&実技「カエルボディ、カワルボディ
〜血糖改善に役立つ運動〜」
運動指導士
14:30 まとめ
参加者全員での意見交換(目標設定・記入)
保健師
15:00 閉講式・アンケート記入後、解散 主催者

◆生活習慣病予防・リフレッシュ・糖尿病予防等のテーマで対応ができます

◆テーマにより保健師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士を派遣します

◆料金目安 開催費 約200,000円

・対象者20人の場合

・上記料金には、企画運営費・職員派遣料・食事代等を含みます

・会場や内容により料金が異なります

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健康講話

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
生活習慣病予防(保健) 60〜90分 生活習慣病やその予防の重要性を学びます。 どなたでも 50人 保健師
生活習慣病予防(食事) 60〜90分 生活習慣病やその予防について、フードモデルや事例を用いて日常生活に役立つ食事のノウハウを学びます。 どなたでも 50人 管理栄養士
生活習慣病予防(運動) 60〜90分 生活習慣病予防のための運動の効果や注意点、さらに安全にできる運動法を学びます。糖尿病などの内容にも対応できます。 どなたでも 50人 運動指導士
ストレス予防(保健) 60〜90分 ストレスに気づき、自分なりの対処法を持つことの重要性をリラクセーション体験を通じて学びます。 どなたでも 50人 保健師
ストレス予防(食事) 60〜90分 心と体の健康を維持するために食事は不可欠です。ストレス予防のための食事・食材をご紹介します。 どなたでも 50人 管理栄養士
ストレス予防(運動) 60〜90分 ストレスと運動の関係や、ストレスに負けない心と体づくりについて学びます。 どなたでも 50人 運動指導士
ロコモ予防(食事・運動) 60〜90分 運動機能の生活習慣病ともいえるロコモ(ロコモティブシンドローム)について食事と運動の両面から学びます。 どなたでも 50人 管理栄養士
運動指導士
ロコモ予防(運動) 60〜90分 ロコモについて学び、転倒予防のための簡単なチェックなどをもとに自宅でできるトレーニングの実践方法をご紹介します。 どなたでも 50人 運動指導士
タバコと健康 60〜90分 タバコの害や身体に及ぼす影響など正しく理解します。また、禁煙方法をご紹介します。 どなたでも 50人 保健師

※ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは、運動器の機能が衰えて要介護や寝たきりになるリスクが高い状態のことです。


健康講話 実施例 *保健師派遣の場合

時間 内容 担当者
13:00 開会・主催者挨拶 主催者
13:10 健康講話
「職場のメンタルヘルス 〜セルフケア〜」
保健師
14:40 閉会 主催者

◆生活習慣病予防・リフレッシュ・糖尿病予防・ロコモ予防等のテーマで対応ができます

◆テーマにより保健師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士を派遣します

職員派遣料金(健康講話・健康相談) ※職員1人あたりの料金

熊本市内 熊本市外
4時間以内 4時間以上 4時間以内 4時間以上
25,380円 32,400円 29,160円 36,180円

◆保健師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士を対象とします

◆移動時間を含みます

◆高速道路等使用の場合は別途料金がかかります

◆表示価格は全て税込みです

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料理教室

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
生活習慣病予防 3時間〜 生活習慣病予防のための食事について理解を深め、ご家庭の食事にも取り入れやすい調理法を学びます。 どなたでも 25人 管理栄養士
ロコモ・骨粗しょう症予防 3時間〜 ロコモについて食事と運動の両面から学びます。特に食事ではカルシウム強化などの料理や調理法を学びます。 どなたでも 25人 管理栄養士
運動指導士
糖尿病予防 3時間〜 糖尿病と食事の関係を知り、日常生活の中で予防できる献立例や食事量・バランスを学びます。 糖尿病予備軍 25人 管理栄養士
糖尿病など 3時間〜 血糖コントロールのためになくてはならない食事療法。正しい食事について理解を深め、より実践的に学びます。 未受診者
治療者
10〜20人 管理栄養士

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健康相談

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
保健相談 20〜30分/人 健診結果の見方や自分の健診結果を理解し、生活習慣改善に向けて支援します。 どなたでも 10人/日 保健師
栄養相談 20〜30分/人 健診結果の見方や自分の健診結果を理解し、生活習慣改善に必要な食事についてアドバイスします。糖尿病などの内容にも対応できます。 どなたでも 10人/日 管理栄養士
運動相談 20〜30分/人 健診・体力測定結果をもとに個人にあった安全で効果的な運動法をご紹介します。 どなたでも 10人/日 運動指導士
健診後の受診勧奨
(糖尿病など)
30分/人 自分の糖尿病の状態を理解し、医療機関受診につながるよう支援します。 未受診者 10人/日 保健師

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実技体験

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
リフレッシュ体験 60〜90分 日々の生活に簡単に取り入れられるアロマオイルを使ったマッサージなどのリフレッシュ体験。 どなたでも 20人 保健師
有酸素運動 60〜90分 持久力と生活習慣病の関係を知り、ウォーキングなどを通して自分に合ったペースを学び、効果的に続けられる運動法をご紹介します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士
ストレッチ 60〜90分 筋肉を伸ばすこと、しなやかさを保つことの必要性を学び、けがの予防や疲労回復など手軽にできるストレッチ法をご紹介します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士
筋力トレーニング 60〜90分 筋肉を鍛えること、筋肥大・筋力アップの必要性を学び、自宅でできるトレーニング法をご紹介します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士
コンディショニング 60〜90分 コンディショニングとは「整える」ことです。身体の構造や全身のバランスを整える必要性を学び、日常動作での体の使い方やトレーニング法をご紹介します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士
整形症状別予防
(首・肩・腰・膝など)
60〜90分 痛みの起こる原因を学び、予防に必要な筋力トレーニングやストレッチ法をご紹介します。症状別に対応します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士
健康歩こう会 または
ジョギング講座
120〜180分 野外で運動を行い、参加者同士のコミュニケーションを通して、楽しく継続できる運動をご紹介します。 一般
高齢者
20〜50人 運動指導士

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測定

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
体力測定 30〜90分 筋力や柔軟性などの測定結果から、体力年代を示すとともに、個人に合った運動についてアドバイスします。 どなたでも 20〜50人 運動指導士

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その他

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
職員食堂献立アドバイス - 社員食堂の献立は大丈夫ですか?社員の健康づくりのために一度チェックしてみませんか?カロリーやバランス等についてアドバイスします。 事業場 - 管理栄養士 -
日赤hara凹情報 - 専門家による健康づくりに役立つ情報を提供します。 事業場 - -  
団体別健康度評価表 - 団体の健診結果・生活習慣ワースト3をグラフで見える化、さらに有所見率を県平均と比較しています。 事業場 - - -

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セミナーオプション

健康層 低リスク・中リスク層(グレーゾーン) 高リスク層(要検査・要治療レベル)
3つの階層に分けてプログラムをご用意しています。

テーマ 所要時間 内容 対象 人数 スタッフ 階層別
日赤健康薬膳試食 1時間 人間ドック受診者に提供している「日赤健康薬膳」を試食することで、健康づくりにお役立ていただくことができます。 どなたでも 30人 管理栄養士
食事チェック 専用の記録用紙に、1〜3日間で食べたものを記録することにより、カロリーやバランス等についてアドバイスします。 どなたでも 30人 管理栄養士
メディカルチェック 2時間程度(PM火・金) 安心して運動ができるよう血液検査・負荷心電図検査・体力チェック等をもとに運動処方箋を作成。
ご本人に合った運動を紹介します。
どなたでも 1〜2人/日 健診スタッフ

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