禁煙外来

「タバコはやめられない」があたりまえ
タバコに含まれるニコチンは麻薬と同様に強い依存性をもつ成分です。このため、長期間喫煙していると禁煙したくても「ニコチン依存症」という病気になり、自分の意思だけでは禁煙することができなくなります。

タバコは肺炎や肺がんとだけ関係があるのではありません。
タバコは肺炎や肺がんと関係があると思われがちですが、喉頭がんなどは40倍以上発症の危険性が高まります。また、男性ではED、女性では妊娠・出産（乳幼児突然死症候群など）・骨粗しょう症とも大きな関係があります。他にも、うつ病・慢性閉塞性肺疾患（COPD）とも関係が深く、肺以外の病気の原因にもなるのが特徴です。脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化・糖尿病・高血圧・メタボリックシンドローム・胃潰瘍など多くの生活習慣病と関係しています。

禁煙しても、すぐ影響がなくなるのではなく、喫煙の影響が消えるまで6〜9年程度の期間が必要といわれていますので、早めに禁煙を決意することが大切です。

タバコを吸っている人はあなたのニコチン依存性をチェックしてみましょう。
以下の質問で5点以上であれば、ニコチン依存症と判定されます。（はい＝1点　いいえ＝0点）

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